ความสุขและความสำเร็จอยู่ในตัวของคุณทุกคน --BE YOUR BEST SELF--

คุณเคยตั้งเป้าหมายชีวิตคุณไหม? บางคนไม่เคยเลย........ บางคนเคยแต่ตั้งเป้าหมายอย่างอื่น....แต่ไม่เคยตั้งเป้าหมายชีวิตตนเอง ทำไมต้องตั้งเป้าหมายชีวิต เพราะชีวิตเหมือนเรืออยู่กลางทะเล...เมื่อคุณตั้งเป้าหมายก็เหมือนมีเข็มทิศที่จะพาคุณไป ไม่เช่นนั้นก็เหมือนเรือลอยอยู่กลางทะเล....ไปตามกระแสลมพาไป ที่สำคัญกลางทะเลมีทั้งมรสุมและคลื่นลมแรง...บางครั้งคุณเซไปเซมาจนหัวหมุน แต่ถ้าคุณตั้งเป้าหมาย...คุณก็จะรู้ว่าคุณจะหันหัวเรือไปทางไหนเพื่อถึงฝั่งฝันของคุณเอง ไม่มีอะไรสายเกินไป...ถ้าคุณจะตั้งเป้าหมายเสียแต่ตอนนี้... โค้ชโบ๊ทจะมาแนะนำ..วิธีการตั้งเป้าหมายแบบง่ายๆ สบายๆ แต่ได้ผล 1. เอากระดาษมา 3 แผ่น  แผ่นที่ 1 แบ่งเป็นสองส่วน ครึ่งบนเขียนว่าคุณชอบชีวิตแบบไหน  อะไรที่เป็นตัวคุณ คุณทำแล้วมีความสุข  ส่วนครึ่งล่างเขียนว่าคุณไม่ชอบอะไร ชีวิตแบบไหนที่คุณจะไม่เลือก ไม่ใช่ฉัน(เขียนเพื่อให้คุณรู้ เวลาเขียนเป้าหมายแล้วสิ่งที่คุณเลือกมันสอดคล้องกับสิ่งที่เป็นคุณหรือเปล่า) 2. กระดาษแผ่นที่ 2  ให้คุณเขียนสิ่งที่คุณต้องการลงไป ใส่คำว่าฉันไว้ข้างหน้าด้วยจะได้รู้ของเรานะ เช่น ...

คงไม่มีใครแน่นอน ที่ไม่เคยถูกนินทา...... คุณหนีไม่พ้นหรอกคำนินทาว่าร้าย....... บางคนเป็นคนดีแสนดี ไม่เคยว่าร้ายใคร ไม่เคยทำอะไรใครเลย มีแต่ช่วยเหลือคนอื่น  ก็ถูกนินทาว่าร้ายซะจนต้องมานั่งท้อแท้เสียใจ.....จนไม่อยากทำความดีต่อ คุณรู้ไหม....แม้แต่พระพุทธเจ้าท่านก็ยังถูกนินทาว่าร้าย....... หลายคนโกรธ เป็นทุกข์ อาฆาต อยากเอาคืน ชีวิตไม่มีความสุข.... แล้วทำไมเราต้องตกเป็นเหยื่อของคนพวกนี้หล่ะ สุภาษิตไทยว่าไว้.......คนรักเท่าผืนหนัง  คนชังเท่าผืนเสื่อ แล้วเราจะทำยังไงกับการถูกนินทา..... ส่วนใหญ่คนที่นินทาว่าร้ายคนอื่นจะสะท้อนถึงนิสัยใจคอของเขา นี่แหละเป็นสิ่งที่ฝึกจิตใจให้เราเข้มแข็งมั่นคง......และจงเข้าใจว่าการนินทาก็คือความคิดเห็นจากคนอื่น(ไม่ได้รู้ดีไปกว่าเรา)และก็ไม่ได้ถูกต้องเสมอไป..... ในเมื่อถูกนินทาแล้ว......ก็เอาคำนินทามาสร้างประโยชน์ให้กับตัวเองดีกว่า ลองคิดซิว่า...... 1. ทำไมเขาถึงนินทาเรา?.......เราคุยโวโอ้อวด...หรือทำสิ่งใดไปเบียดเบียนเขาหรือไม่ 2. เรื่องที่เขานินทาเป็นจริงไหม?  ถ้าเราพลาดพลั้งทำสิ่งไม่ดีไป...มีคนส่งสัญญาณมาให้เราแล้ว...ก็ห...

จากการที่ได้โค้ชใครหลายๆคน พบว่า....... ในหัวของบางคนจะมีเสียงที่เถียงกันอยู่ตลอดเวลา....... เสียงนี้ยิ่งทะเลาะกันมากเท่าไหร่ คนๆนั้นก็ยิ่งแย่ลง........ ไม่รู้จะเลือกข้างไหน......ต้องทนปวดหัวกับเสียงในหัวที่ทะเลาะกันทุกวัน หลายคนแทบเป็นบ้า..........(เรียกง่ายๆว่าคุณกำลังทะเลาะกับตัวเอง) ชีวิตไม่ไปไหนแน่นอน......เพราะไม่สามารถลงมือทำอะไรได้ แค่ทะเลาะกับตัวเองก็เหนื่อยแล้ว...หมดเวลา....หมดพลัง แลัวทำยังไงถึงจะเลิกทะเลาะกับตัวเอง ขอเรียกว่าเสียงนั้นว่า เสียงด้านบวก กับ เสียงด้านลบ ........คุณคิดว่าสิ่งไหนดีกับชีวิตคุณหล่ะ แน่นอน...เจ้าความคิดบวก..... คุณก็แค่ให้พลังกับความคิดบวกเยอะ....คุยกับเขาทุกวัน ทำให้เขาเป็นคนสำคัญ.....บอกเขาว่าเขาคือเพื่อนสนิทของคุณ... เพียงเท่านี้...ความคิดลบก็จะน้อยใจและบอกลาคุณไปในที่สุด อาจจะมาแวะเวียนมาเยี่ยมคุณบ้าง........เมื่อคุณเจอก็แค่สวัสดีแล้วบอกลาทันที .....เมื่อคุณคิดบวก....สิ่งมหัศจรรย์จะเกิดขึ้น...คือชีวิตจะ +1 เสมอ เรื่องดีๆก็เริ่มเกิดขึ้นกับชีวิตคุณ คนเรามีสิทธิ์เลือกเสมอ...อยู่ที่คุณว่าคุณจะเลือกเป็นเพื่อนกับใคร ไ...