ความสุขและความสำเร็จอยู่ในตัวของคุณทุกคน --BE YOUR BEST SELF--

ผ่านไปปีนึง ปีนึง ไวเหมือนโกหก.... เราฉลองปีใหม่ทุกๆปี  เวลา 12 เดือนที่ผ่านมา ได้อะไรมากกว่าอายุไหม? สำรวจกันดีไหมคะ...ว่าวันนี้ของปีนี้ กับปีที่แล้ว ความสุขของคุณเป็นยังไง ความสุขเท่าเดิม.....เพิ่มขึ้น...หรือลดลงด้วยซ้ำ(อย่างนี้ไม่ดีแน่) มีอะไรที่คิด...ที่ฝัน... แล้วก็ยังปล่อยมันไว้ จนวันนี้ความฝันยังอยู่ในฝันเหมือนเดิม.... ใช้ชีวิตแบบเบื่อ...เซ็ง...ไปวันๆ!!!! จิตวิทยาเชิงบวกของ ศาสตราจารย์มาร์ติน เซลิกแมน แบ่งความสุขเป็น 3 ขั้น 1. ความสุขขั้นแรก The Pleasant Life(ชีวิตมีสุข) ได้มาจากสภาพแวดล้อม เช่น การดูหนัง ฟังเพลง ทำกิจกรรมสนุกๆ 2. ความสุขขั้นที่สอง The Good Life(ชีวิตที่ดี) เกิดจากการได้ทำอะไรที่รัก ที่ชอบ ไม่เบื่อ หลงไหล มีสุขที่ได้ทำ เหมือนลืมเวลาในขณะนั้นไปเลย อยากตื่นมาทุกเช้าเพื่อทำมัน 3. ความสุขขั้นที่สาม The Meaningful Life(ชีวิตที่มีความหมาย)  เกิดจากการได้ทำสิ่งที่รัก ที่ชอบแล้วสิ่งนั้นส่งผลให้คนรอบข้างหรือคนอื่นๆมีความสุขไปด้วย คือการแบ่งปัน ส่งผ่านความสุข... นี่คือสุดยอดของความสุข หลายคนบอกว่า คิดบวกซิ ชีวิตจะได้มีความสุข ม...

วันนี้อยากมาแบ่งปันการไปเป็นโค้ชอาสาที่วัดพระธาตุดอยผาส้ม เมื่อวันที่ 12-13 ธันวาคม 2558 ที่ผ่านมานี้  ได้มีโอกาสเข้าร่วมทีมกับคณะโค้ชอีกหลายท่านไปร่วมเป็นโค้ชอาสา  เพื่อช่วยสอนการโค้ชชิ่งให้กับครูอาสา /อาสาสมัคร และนักเรียนบนดอยผาส้ม เพื่อให้เขาสามารถไปโค้ชชาวบ้านไม่ให้เผาป่า ไม่ให้ใช้สารเคมีในการทำเกษตร(ถวายนายหลวง) ครั้งแรกที่ไปเชียงใหม่...แถมต้องขึ้นดอย..... ขึ้นเขาไกลมาก........โค้งหักศอกเลี้ยงซ้ายไปขวามาเหมือนกับทางงูเลื้อยเลย.....เมารถกันไปหลายตลบ.......... พอไปถึงทางขึ้นวัดซึ่งวัดอยู่ยอดเขา....ทางชันมาก.....สุดทางรถแล้ว ต้องเดินขึ้นบันไดไปอีก 259 ขั้น....  และระหว่างทางมีคำคม....สอนให้คิดด้วย(พระบอกว่านักเรียนเป็นคนเขียน) เด็กส่วนใหญ่ที่อยู่วัด เป็นเด็กดอย....มาจากดอยต่างๆ บางคนเพิ่งมาอยู่....ยังพูดไม่ค่อยชัด..... ในวันนั้นมีโอกาสได้โค้ชครูอาสาท่านหนึ่ง....เป็นผู้เสียสละอย่างมาก.....ให้สามีลาออกจากงานมาช่วยงานบนดอย ส่วนลูกๆ ก็ลาออกจากโรงเรียนสามัญมาเรียน Home School แทน.....(ที่วัดเปิดสอนแบบ Home School) เธอเป็นผู้เสียสละมหาศาล....เธอมีคุณค่ามาก....